حياتنا في ضوء علم النفس

كتاب: حياتنا في ضوء علم النفس
تأليف: الدكتورة سمية احمد فهمي
الناشر: مكتبة النهضة المصرية
الطبعة: الاولى 1979م
عدد الصفحات: 180
الحجم: 4.7 MB
 

نبذة عن الكتاب

كتاب "حياتنا في ضوء علم النفس" هو عمل أكاديمي متميز للدكتورة سمية أحمد فهمي، يناقش فيه تأثير علم النفس على مختلف جوانب الحياة اليومية. منذ نشره في عام 1979، اكتسب الكتاب شهرة واسعة بسبب أسلوبه السلس والعملي في تناول موضوعات معقدة بأسلوب يسهل فهمه.

أهم محتويات الكتاب

1. علم النفس وفهم الذات

يتناول هذا الفصل كيفية استخدام علم النفس لفهم النفس البشرية بشكل أفضل. يتطرق إلى المفاهيم الأساسية التي تتعلق بالهوية والسلوك، مما يساعد القارئ على تقييم سلوكياته وتفاعلاته مع الآخرين. يشمل هذا الفصل أيضًا تقنيات لتحسين الفهم الذاتي والنمو الشخصي. 🧠

2. العلاقات الإنسانية

يناقش الكتاب في هذا الفصل التأثيرات النفسية للعلاقات الشخصية والعائلية. يوضح كيف تؤثر العلاقات على الحالة النفسية للفرد، ويقدم نظريات وأساليب لتحسين التواصل وبناء العلاقات الصحية. 💞

3. علم النفس في مواجهة التحديات

يتناول هذا الجزء من الكتاب كيفية تطبيق مبادئ علم النفس في التغلب على التحديات اليومية مثل الضغوط والإجهاد. يقدم استراتيجيات فعالة لإدارة المشاعر وتحسين التعامل مع الصعوبات. ⚡

4. التأثيرات النفسية على السلوك الاجتماعي

تتناول الدكتورة سمية أحمد فهمي في هذا الفصل أثر علم النفس على السلوك الجماعي والتفاعل الاجتماعي. يركز على ديناميكيات الجماعات وكيف تؤثر نفسية الأفراد على قراراتهم وسلوكياتهم في المجتمعات. 🌍

5. الصحة النفسية والرفاهية

يسلط الكتاب الضوء على أهمية الصحة النفسية وكيفية تحقيق الرفاهية النفسية. يتطرق إلى مفهوم الراحة النفسية ووسائل تعزيزها بما يتناسب مع الظروف الحياتية المختلفة. 🌼

ختام

"حياتنا في ضوء علم النفس" هو دليل شامل يعكس العلاقة العميقة بين علم النفس والحياة اليومية. يوفر طرقًا عملية وفعالة لفهم وفحص النفس والعلاقات بشكل أعمق، مما يعزز من جودة الحياة. 📚

ملاحظة: هذا التلخيص بالذكاء الاصطناعي وهو غير دقيق، فيرجى التنبه لذلك والاعتماد على قراءة الكتاب.